音楽好き。読書好き。観劇好き。映画好き。


by karopiyo
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栄養摂取

20代の女性は、7割ほどの人がサプリを飲んでるらしい。
美容・健康に気を遣ってるのね。

最近、カルシウム足りてますか?ってツイントースたちが
訴えてるファンケルのCMを良く見る。
日本人はカルシウムとかミネラルの摂取量が少ないらしい。
骨粗しょう症にならないためにも、カルシウム!

サプリがどれだけ効果あるのか分からないけど、
今度骨密度測ってもらおう。自分のこと知っとかないとね。
めっちゃ低かったらどうしよう~。ドキドキ。

歯のトラブルで、健康のありがたさがしみじみ。
これからは予防する方向で頑張ろう。
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by karopiyo | 2005-01-14 21:40 | 日常